LaAnsiedad

 

Trastorno de Pánico (Ataque de Pánico)

El trastorno de pánico se diagnostica en personas que experimentan de forma espontánea, aparentemente fuera de los ataques de pánico azul y están preocupados por el temor de un ataque recurrente. Los ataques de pánico se presentan inesperadamente, a veces incluso durante el sueño.

 

 

Un ataque de pánico se define como la aparición repentina de miedo intenso que alcanza un máximo en unos pocos minutos, e incluye al menos cuatro de los siguientes síntomas:

- una sensación de peligro inminente o castigo
- la necesidad de escapar
- palpitaciones del corazón
- sudoración
- temblor
- falta de aliento
- sensación de asfixia
- sensación de ahogo
- dolor en el pecho o malestar
- náuseas o molestias abdominales
- mareos o aturdimiento
- un sentimiento de cosas irreales, despersonalización
- el temor de perder el control o "volverse loco"
- miedo a morir
- sensación de hormigueo
- escalofríos o flujo de calor

Dado que muchos de los síntomas del trastorno de pánico son similares a los de enfermedades como la enfermedad del corazón, problemas de tiroides, y trastornos de la respiración, las personas con trastorno de pánico suelen realizar muchas visitas a salas de emergencia o consultorios médicos, convencidos de que tienen una enfermedad mortal. A menudo se necesitan meses o años y una gran cantidad de frustración antes de recibir el diagnóstico correcto. Muchas personas que sufren ataques de pánico no saben que tienen un trastorno real pero tratable.

El trastorno de pánico se desarrolla típicamente en la edad adulta temprana. Es tres veces más común en mujeres que en hombres. Muchas personas no saben que su enfermedad es real y muy sensible al tratamiento. Algunos tienen miedo o vergüenza de decirle a alguien, incluyendo a sus médicos y sus seres queridos, sobre lo que experimentan, por temor a ser considerado un hipocondríaco. En cambio, sufren en silencio, alejándose de sus amigos, familiares y otras personas que podrían ser de ayuda o de apoyo.

El trastorno ocurre a menudo con otros trastornos mentales y físicos, incluidos los trastornos de ansiedad, depresión, síndrome de colon irritable, asma, o abuso de sustancias. Esto puede complicar el conseguir un diagnóstico correcto.

Agorafobia

Algunas personas dejan de ir a situaciones o lugares en los que han tenido previamente un ataque de pánico en previsión de que vuelva a ocurrir. Estas personas tienen agorafobia, y suelen evitar los lugares públicos donde sienten que escapar de inmediato podría ser difícil, como centros comerciales, transporte público, o de grandes estadios deportivos. Su mundo puede llegar a ser más pequeño ya que están constantemente en guardia, esperando el próximo ataque de pánico. Algunas personas desarrollan una ruta fija o territorio, y puede llegar a ser imposible para ellos viajar más allá de sus zonas de seguridad, sin sufrir ansiedad severa. Aproximadamente uno de cada tres personas con trastorno de pánico desarrolla agorafobia.